Für Frauen, die alles Schaffen und sich dabei selbst verlieren.
Hear and Shine
Hear and Shine- 8 Wochen, 56 Audios, 5 Minuten
Kein Gruppendruck, keine Termine – nur du in deinem Tempo
Flexibel: morgens, abends, zwischendurch – wann immer du Kraft brauchst
Deine Kopfhörer = dein geschützter Raum
Meine Stimme trägt dich – du bist gehalten, auch wenn du äußerlich allein bist
Du kannst gleich anfangen- kostenlos für dich das Audio "Das Zauberbett"
Audio Programm für erschöpfte High Performerinnen
Tief in dir existiert ein Bereich, der sorgsam alles beschützt, das dich außergewöhnlich macht, dich als Genie deiner Selbst zeigt, mit unbändigem Verlangen und Sehnsucht nach der einzig wahren Liebe im Leben.
Der Herzensraum.
Je unruhiger es im Außen wird, desto mehr brauchst du die Stille, um das Flüstern des Herzens hören zu können. Es zeigt dir unablässig deinen Weg, liebt dich so, wie du bist und sieht dich in jedem Augenblick. Meditation bedeutet dieser inneren Stimme zu lauschen und eine innere Wahrnehmung zu aktivieren. Sich selbst zu vertrauen. Du brauchst überhaupt keine Vorkenntnisse. Lass dich fallen, du lernst, das du nichts wissen musst und für die tägliche Herzmeditation nehmen wir uns die Zeit die wir brauchen. Nach dem Retreat kannst du die Herzmeditation weiter in deinem Alltag praktizieren.
Meditation stärkt dein Immunsystem,
aktiviert deine Selbstheilungskräfte
und den Zugang zu deinem inneren Wissen.
Stell dir vor, du leuchtest so hell wie die Sterne. Stell dir vor, dein Leuchten ist so wunderschön, das du selbst in größter Freude und Begeisterung bist. Niemals hast du etwas Schöneres gesehen. Stell dir vor, als deine Wünsche, Hoffnungen und Träume weichen in einem Nu einem „Ich bin Alles“ Wissen. Stell dir vor, das es niemals anders war und ist.
Die Herzmeditation ist Bestandteil des Seminarcoachings Weibliches Erwachen und wird von mir- Maike Krüger- geleitet.