Mein Name ist Marion Bohlmeier. 

Ich bin 63 Jahre alt und komme aus der Nähe von Bielefeld. 

Seit 40 Jahren beschäftige ich ich mich mit verschiedensten Bewegungsformen und kann somit  auf eine langjährige Erfahrung im Bereich Körperarbeit zurückblicken. 

Nach der Geburt meines Sohnes 1985 und den damit verbundenen Problemen eines zu festen  Bauch und Beckenbodens, fokussierte ich meine Aufmerksamkeit immer mehr auf den Bereich  der Atem- und Entspannungsübungen. 

Ausbildungen in den Bereichen Hatha Yoga , Pilates und Spiraldynamik folgten. 2010 hatte ich dann zum ersten Mal Berührung mit dem Yin Yoga. 

Im Yin Yoga werden die Stellungen liegend für einige Minuten passiv gehalten 

Dadurch wird ein positiver Impuls in die tiefen Schichten des Bindegewebes gegeben, der die  natürliche Bewegungsfreiheit der Gelenke, insbesondere im Bereich zwischen Bauchnabel und  Knie stärkt und erhält. 

Besonders das weibliche Becken profitiert vom Einfluss auf das energetischen System und der  damit verbundenen Öffnung der Meridiane. 

Das emotionale Gleichgewicht wird gestärkt. 

Meine praktischen und theoretischen Kenntnisse des Mental- und Achtsamkeitstraining machen  die Stunden zu einer Oase der Ruhe mit tiefer Verbundenheit mit deinem Körper.

Das Team  retreat 2022